Sara Brizzi è nata a Breno il 10 dicembre 1983 da Giambattista e Maurilia Faustini.
Ha un fratello maggiore, Angiolino e una sorella gemella di nome Veronica. Frequenta la scuola dell'obbligo a Piamborno e si diploma al Liceo Scientifico di Breno nel 2002. Durante gli anni della maturità sviluppa un interesse per il mondo umanistico, scegliendo per il proprio percorso universitario un indirizzo nel campo della letteratura italiana e straniera e della comunicazione.
Si iscrive presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Brescia, alla facoltà di Lingue e Letterature Straniere con indirizzo in Scienze e Tecniche della Comunicazione e dell'Informazione.
Qui acquisisce le nozioni di base del giornalismo. Durante gli anni universitari vive a Brescia, ma durante l'ultimo anno trascorre un periodo di studi all'estero, in Germania, per migliorare la conoscenza della lingua tedesca. Alla Ludwig Maximilian Università di Monaco supera gli esami necessari a conseguire la laurea e tornata in Italia si dedica alla stesura della tesi nel campo del giornalismo.
Attraverso un lungo lavoro di ricerca in biblioteca, mette a confronto il diverso punto di vista con cui i principali eventi sono stati raccontati ai tempi dei moti rivoluzionari del 1848 sulla stampa tedesca ed italiana, con particolare riferimento all'Allgemeine Zeitung e ai periodici del tempo della provincia di Brescia e della Valle Camonica.
Nel 2006 consegue la Laurea in Lingue e Letteratura Straniere e Scienze e Tecniche della Comunicazione e dell'Informazione, con il voto di 110 e lode.
Dopo qualche mese, viene assunta dalla televisione locale Piùvallitv come redattrice. Qui si cimenta nella realizzazione e montaggio dei servizi, nella conduzione e nelle riprese. Dopo qualche anno si iscrive all'elenco dei giornalisti pubblicisti della Lombardia e assume il ruolo di caporedattore della redazione giornalistica, che comprende il coordinamento delle redazioni della Valle Camonica, della Valseriana e della Valtellina.
Cresce professionalmente a fianco di nomi noti del giornalismo locale, fra cui il direttore responsabile dell'informazione Armando Piccinelli, che poi le passerà il testimone.
Attualmente è direttore responsabile dell'informazione di Piùvallitv e vive a Piancogno con il compagno Fabio Bianchi e la loro figlia Arianna.